Съвети за подобряване на дома – WomansDay.com предлага DIY Home Improvement Tips

У дома improvement tips

JIU

Винаги съм бил добър да се оплаквам. може би това не звучи като блестяща оценка на личността ми, но смятам, че това е необходимо умение за живот. Знаейки как да получите това, което искате, е само един трик, от който всички се нуждаем в нашата торба с умения. Прочетете, за да научите това и девет други екстри, които не трябва да живеете без.


изображение

1. Използвайте електрически инструменти
“Първият път може да бъде смущаващ, но всичко, което е необходимо, е упоритост”, казва Кармен Де Ла Пас, домакин и дърводелец на HGTV Хамър глави.

Изберете правилния инструмент. Инвестирайте в акумулаторна ударна бормашина (18 волта е перфектна), която може да ви помогне с всичко от новия капак на таблото до големите проекти за DIY. “Тази тренировка е с по-малка хватка, която по-лесно се вписва в ръката ви, и няма начин да я разкарате”, казва De La Paz.

Изберете точния бит.Сравнете свредлото с материала, с който работите (дърво, гипскартон, зидария). За котвени котви опаковката определя размера на свредлото.

Подредете себе си зад тренировката.Не го бутайте и не го насилвайте. Ако свредлото не прави лесно дупката, битът може да е тъп или грешен. За да го извадите от дупката, превключете сондажната машина на заден ход и оставете бита да се завърти.


изображение

2. Изключете телефона бързо
Няколко начина да избягате от най-чаровния си приятел

“” Бих искал да чуя какво трябва да кажете, но трябва да отида точно сега, скоро ще поговорим “. Даун Янг, Ашленд Сити, Тен

– “Аз съм в средата на нещо. Кога мога да ви се обадя?” Не е нужно да обмисляте и човекът няма да се почувства объркан, защото питате кога можете да върнете обаждането. Vicki Inman, Гарнизон на армията на САЩ, Виченца, Италия

“Просто кажи:” Много е хубаво да чуя от теб, но имам само 10 минути, преди да тръгвам “. Ако направите това, вие поставяте сцената и ще можете да излезете грациозно след няколко минути. Андреа Болби, Валенсия, Калифорния


изображение

3. Погледни великолепно в малък сън
Късно ли? “Никой няма да знае дали ще поддържате грима си прост”, казва Юко Такакаши, гримьор на Ню Йорк.

Започнете с стик коларе един нюанс, по-тъмен от кожата ви, върху кръгове под око. Смесете внимателно, като внимателно докосвате средния или пръстеновидния си пръст. След това добавете слой колатер с един нюанс, по-лек от кожата ви; смесете добре.

За да отворите очите, добавете маскара и линара само към топките мигли. (Цветът под окото може да се изпълни, добавяйки сянка.)

Завършете с праскова или бледо розово руж върху ябълките на бузите.


изображение

4. Изберете голямо вино
“Вкус, вкус, вкус … това е най-добрият начин да разберете какво ви харесва”, казва Лесли Скроко, автор на Вино за жени.

Започнете с това, което сте харесали преди: Например, ако харесвате калифорнийския мерло, опитайте един от щат Вашингтон или Чили.

Помоли за помощ: Намерете малък магазин за вина, където се чувствате комфортно. Обяснете защо ви харесва определено вино (дали е плодово? Сладко?). Не се притеснявайте за правилните условия; Просто преосмислете. Те могат също така да ви научат за снабдяването с храни и вино.

Бъдете пестеливи: “Има страхотни стойности за $ 10 до $ 15”, казва Sbrocco.


изображение

5. Хайде на нещо
Независимо дали става дума за взаимоотношения, които водят курса си или набор от разтърсващи листове, понякога просто трябва да го наречем “quits”. Д – р Диана Киршнер, автор на Любовта в 90 дни, предлага да си задавате въпроса: Какво бих препоръчал на детето / родителя / най-добрия ми приятел в подобна ситуация? Искам ли да се занимавам с това след 10 години? Какво мога да спечеля, ако пусна?



изображение

6. Порасна нещо
“Вземете нещо, което ще искате да подхранвате, като растение, което ви напомня за градината на вашите баби и дядовци или зеленчуците, които обичате”, казва Сюзън Груп, преподавател по природни науки в Университета на Илинойс в района на щата Илинойс.

Купи пот. Контейнерът градинарство е идеален: Можете да преместите пота, където искате, и повечето растения ще се справят добре. Можете дори да купите самозалепващи такива с резервоар, който запълвате от време на време.

Използвайте смесителна смес за обща употреба. Поставете вашето растение в гърнето, внимателно го натискайте и добре на вода. Ако не използвате самозалепваща саксия, пръснете пръста си в контейнера на всеки няколко дни; ако е влажна, няма нужда от поливане.

Оплодете гърнето си на всеки две до три седмици.


изображение

7. Обичайте вашето тяло

Погледни в огледалотои да изброите нещата, които харесвате.

Заредете договор с приятел за да се избегне “мазнини говори”, като питам, “Аз ли изглеждам мазни в това?” или критикуват другите.

Дръжте списание от всички добри неща, които тялото ви позволява да правите, като например да се разхождате или да прегърнете детето си. Каролин Бекер, доцент по психология, университет “Тринити” в Сан Антонио и разработчик на разсъжденията на Три Делта: Програма за телесното изображение.


изображение

8. Напишете писмо за любов
Е-мейлите са чудесни за бърза кореспонденция, но нищо не може да замени старомодното, написано с ръка писмо за любов. “Започнете с любима писалка и красива хартия”, казва Даян Маурер-Матисън, автор на Ръчно изработеното писмо. Включете кратка поема или линия от книга или песен, която ви напомня за човека. “Пишете за времето, което сте се чувствали близо, или разкажете какво сте направили заедно или нещо, което той или тя каза, че това е забавно или запомнящо се”, казва тя. Споменете какво ги прави специални. Сложете в пресовано цвете или лист, червило отпечатано или ръчно изработено удостоверение, подходящо за предпочитано хранене или филм. И не се притеснявайте, ако смятате, че писането не е вашата силна точка. “Не е нужно да използвате луксозен или цветен език”, казва Маурер-Матисън. – Вашето писмо просто трябва да бъде искрено.


изображение

9. Намерете мира по време на луда седмица
Когато животът се чувства като спирален, имате нужда от светилище (дори ако това е ъгъл на стаята за гости), което включва следното, казва Стефани Турс, естетик и автор на Органични рецепти за грижа за тялото:

Сгъваем екран за да ви дам известна неприкосновеност

Свежи цветя или сушени цветя от специално събитие

Списание или вдъхновяваща книга, която обичате

Кутия за памет пълен със скъпи спомени

Потискане на музиката
Ароматизирани лосиони или етерични масла, като розов грейпфрут или лайка.


изображение

10. Бъдете по-уверени
Това означава да се изправите по подходящ начин. “Това не означава да се справяте всеки път – става въпрос за изразяване на нуждите ви, без да сте неуважителни”, казва д-р Джонатан Кандел, помощник-директор на консултантския център на университета в Мериленд в College Park, Мериленд.

Придържайте се към фактите. Ако вашият приятел обикновено закъснява, кажете нещо като: “Трябваше да се срещнем в 1 ч. И е 1:20. Сега имам по-малко от час за обяд”.

Пропуснете играта на вината. Обърнете акцента върху това как се чувствате, вместо да атакувате другия човек. Ако съпругът ви забрави да извърши нещо, вместо да каже: “Никога не си спомняте да се върнете в дома на химическо чистене”, опитайте да кажете: “Това ме притеснява, когато очаквам, че ще прибегнете почистването и ще трябва да пътувам сами . ”

практика! Не подкопавайте думите си с негативен език на тялото или изражения на лицето. Подпишете се в огледалото или с приятел, за да имате ясна представа как се намирате.

Вземете отдушник. Ако чувствате, че сте разстроени или сте на път да плачете по време на разговор, извинете си и опитайте да броите назад от 7, като бавно вдишвате и издишвате по-дълбоко, всеки път, между броя. След това опитайте отново на следващия ден.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

84 − 83 =

map