Nový výzkum říká, že Apple za den nezachovává lékaře

obraz

“Jablko denně drží lékaře pryč” je to, co mi babička říkala, vybíravý jedlík, aby mě přinesla jíst další jablka. Ale potřebovala? Nedávný výzkum publikovaný v časopise Journal of American Medicine Association o interní medicíně ukazuje, že denní jableční jedlíci navštěvují lékaře tak často, jako lidé jako já, kteří dávají přednost ostatním plodům.

Když byly výsledky poprvé analyzovány, podle studie Huffington Post výzkumníci zjistili, že jableční jedlíci mají o něco méně návštěvy u lékaře než ti, kteří konzumují ovoce. Ale po pohledu na hmotnost, rasu, přístup k zdravotním pojištěním a další faktory účastníků, množství spotřebovaných jablek neurčilo množství návštěv lékaře. Například někteří jaloví jedlíci navštívili lékaře, protože neměli zdravotní pojištění, ne proto, že byli tak zdraví, že jedli ovoce.

Studie se zabývala 8 400 dospělými dospělými, kteří vyplnili dotazníky o jejich stravě a předchozích lékařských návštěvách od roku 2007 do roku 2008 a od roku 2009 do roku 2010. Asi 9% studovaných jedl asi jedno malé jablko denně. Apple-jedlíci měli lepší paměť, vysokou úroveň vzdělání a méně pravděpodobně kouřili než ti, kteří je konzumují. Tyto faktory by mohly mít více vliv na frekvenci návštěv lékařů než na přínosy pro zdraví ovoce.

Ačkoli všechny studie, které se opírají o vlastní hlášení, mají určitou míru chyb, tento výzkum ještě dokázal, že jedno malé jablko denně nemůže úplně změnit zdraví člověka. Jsou skvělým zdrojem vitamínu C a vlákniny, ale Steven Zeisel, ředitel Výzkumného ústavu pro výživu univerzity v Severní Karolíně, řekl: “Jedno jablko nebude dostatečné, aby se změnilo, pokud není součástí zdravého stravovacího vzoru. “

Přestože se příběh z roku 1800 odhalil, měli byste se z něj někdy někdy zbavit.

[Přes Huffington Post

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 1 = 7

map