Potraviny, které způsobují bolesti hlavy – Potraviny, které způsobují migrénu, bolesti hlavy u společnosti WomansDay.com

horký dogs

Shutterstock

Pokud máte časté bolesti hlavy a nemůžete zjistit, co je způsobuje, podívejte se do vaší chladničky a komory, říká Brian Grosberg, MD, ředitel Programu ústavní bolesti hlavy v Montefiore Medical Center v New Yorku. Hlavní viníci, kterým je třeba se vyvarovat:

Hot dogy, salámy, slanina a další zpracované maso. Obsahují dusičnany, konzervační látky, které mohou způsobit bolesti hlavy, možná narušením množství kyslíku ve vašem krevním řečišti.

Červené víno, staré sýry, uzené ryby, fíky a některé fazole jako lima a pinto. Všechny tyto látky obsahují tyramin, což je aminokyselina, která byla spojena s migrénami.

Citrusové plody, banány, avokádo, cibule, ořechy a másla z máty. Odborníci neví přesně, proč by tyto potraviny mohly vyvolat bolest, ale studie ukazují spojení.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

25 − = 24

map