Headache Guide – Cluster, Migräne und Sinus Kopfschmerzen bei WomansDay.com verstehen

Symptome for headaches

Brandon Harman / Getty

Laut den neuesten Daten leiden bis zu 45 Millionen Amerikaner an chronischen Kopfschmerzen. Sie sind im wahrsten Sinne des Wortes ein Schmerz und die richtige Behandlung kann schwierig sein. Hier haben wir die Experten angesprochen, um die neuesten Arten von Kopfschmerzen und ihre Heilmittel zu bekommen.

Oral-induzierte Kopfschmerzen

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Das Epizentrum einer der häufigsten Arten von Kopfschmerzen ist nicht Ihr Kopf, sondern Ihr Mund oder Kiefer, und während diese Kopfschmerzen den ganzen Tag spürbar sind, sagen die Betroffenen, dass sie am intensivsten nach einer Nacht der Zähne sind. Schleifen, oder in stressigen Zeiten während des Tages, wenn die meisten nicht wissen, dass sie ihre Zähne zusammenbeißen. Wie bekomme ich Hilfe? “Die meisten Patienten wissen nicht, dass sie einen Zahnarzt mit einem speziellen Okklusionstraining zur Behandlung von Kopfschmerzen sehen können”, sagt Colleen Olitsky, DDS, eine kosmetische Zahnärztin, die in New York und Florida praktiziert. “Der Biss oder die Okklusion einer Person – wie die Zähne zusammenkommen – kann Kopf- und Nackenschmerzen verursachen.” Die Behandlung kann das Tragen eines speziell angepassten Nachtschutzes, von Zahnspangen, Veneers oder sogar Botox beinhalten. Foto: Digital Vision / Getty


Migräne Kopfschmerzen

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Laut der National Headache Foundation leiden mehr als 29 Millionen Amerikaner an Migräne. Sie sind nicht nur schmerzhaft und lähmend, sie sind auch mit Übelkeit, Erbrechen, Sehstörungen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Schall verbunden. Während nur wenig über die genaue Ursache von Migränekopfschmerzen bekannt ist, geben Experten wie Alexander Mauskop, MD, ein Neurologe des New York Headache Centers in Manhattan, ihr Bestes, um Patienten eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten wie Akupunktur, Entspannungstechniken (langsames Atmen) anzubieten , Visualisierung, Yoga und Meditation), Vitamin B12 und Magnesium ergänzt, verschreibungspflichtige Triptan-Medikamente, sowie Excedrin Migräne und Botox-Injektionen. Fazit: Während es viele Behandlungsmöglichkeiten gibt, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was für Sie am besten ist. Foto: Jose Luis Pelaez Inc. / Getty


Drogen-Rebound oder “Medikamentenübergebrauch” Kopfschmerzen

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Sie nehmen Medikamente, um Ihre Kopfschmerzen zu zappen, um es nicht noch schlimmer zu machen. Aber Experten warnen vor einer neuen Art von Kopfschmerzen, die immer häufiger auftreten, vor allem bei starken Kopfschmerzpatienten. Sie werden als Medikation Overuse Headaches (MOH) bezeichnet – auch als “Rebound-Kopfschmerzen” bezeichnet – und beinhalten einen Teufelskreis von Schmerzen. Wenn Sie Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen und die Medikamente von Kopfschmerzen begleitet sind, die oft als “Spannungskopfschmerzen” bezeichnet werden, haben Sie möglicherweise mit MOH zu tun. “Die tägliche Einnahme von Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen kann häufigere Kopfschmerzen verursachen”, sagt Dr. Mauskop. Wenn Sie glauben, dass Sie unter diesen Arten von Kopfschmerzen leiden, suchen Sie einen Arzt, der auf diesen Bereich spezialisiert ist, der für viele Ärzte noch neu ist. Die Behandlungsmethoden variieren je nach Patient und Schwere der Kopfschmerzen. Foto: Ian O’Leary / Getty


Sinus Kopfschmerzen

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Ob es sich um eine nasennahe Infektion oder saisonale Allergien handelt, Sinus-Kopfschmerzen werden am häufigsten als tiefe und nagende Schmerzen in der Stirn, den Wangenknochen oder der Nasenwurzel empfunden. Während dies wie jeder Garten-Kopfschmerz klingen mag, intensivieren sich die Sinus-Kopfschmerzen gewöhnlich mit plötzlicher Kopfbewegung (wie sich nach unten zu bücken, um etwas vom Boden aufzuheben), wenn sich Schleim und Druck in Ihren Nebenhöhlen verschieben. Dr. Mauskop verschreibt abschwellende Mittel oder Antihistaminika, um die Symptome von Sinus Kopfschmerzen zu bekämpfen, aber Sie werden mit Ihrem Arzt über einen Kurs von Antibiotika sprechen, die benötigt werden, um jede mögliche Infektion zu bekämpfen. Foto: ThinkStock


Schlafbezogene Kopfschmerzen

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Zu spät zu bleiben kann mehr Konsequenzen haben als ein Gähnen am nächsten Tag. Mangel an Schlaf kann zu starken Kopfschmerzen führen, sagt Dr. Mauskop. Der beste Weg, um nach einer Nacht mit wenig Schlaf mit Ihrem Kopf fertig zu werden? Acetaminophen oder Ibuprofen werden Ihnen Erleichterung bringen, aber auch Ihre Gewohnheiten ändern. “Versuchen Sie, an den Wochenenden denselben Schlafplan einzuhalten wie in der Woche”, empfiehlt Dr. Mauskop. Versuchen Sie außerdem, mindestens sechs Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen, wann immer es möglich ist. Eine Studie von 2005 fand heraus, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden Schlaf pro Nacht hatten, stärkere Kopfschmerzen berichteten als diejenigen, die ein paar Stunden mehr hatten. Foto: Bloßes Foto, Inc. / Getty


Cluster-Kopfschmerzen

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Bekannt als eine der schmerzhaftesten Arten von Kopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen sind selten, und die Betroffenen sagen, sie kommen in Wellen oder “Cluster”. Kopfschmerzen können intermittierend für Wochen, sogar Monate sein, und gewöhnlich wird von einer “Remission” Periode gefolgt, die Monate oder länger dauern kann. Die häufigste Ursache für diese Probleme ist ein niedriger Magnesiumgehalt, sagt Dr. Mouskop. “Magnesium-Infusion kann teilweise durch Öffnen der verengten Blutgefäße, die die Kopfschmerzen verursachen, funktionieren”, erklärt er. Behandlungsmöglichkeiten können auch Sauerstofftherapie, Lokalanästhetika und andere Medikamente umfassen. Foto: Alexandra Grablewski / Getty


Stressbezogene Kopfschmerzen

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Ihr unvernünftiger Chef, die Gesundheit Ihrer Kinder, der bellende Hund des Nachbarn – was auch immer Ihre Stressquelle sein mag, es könnte Ihnen ernsthafte Kopfschmerzen bereiten, sagen Experten. Natürlich können Sie eine Pille knallen, um die Symptome zu lindern, aber erwägen, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Kopfschmerzen vollständig zu beenden. “Schauen Sie genau auf die Zeit, als Ihre Kopfschmerzen begannen”, empfiehlt Howard Schubiner, MD, ein Kopfschmerz – und Schmerzexperte, der am Providence Hospital in Southfield, Michigan, und der Autor von Verlecke deinen Schmerz. “Es war wahrscheinlich, dass es ein Schlüsselproblem gab, das dich damals beunruhigte, eine Situation, die beunruhigend war oder eine Situation, in der du dich gefangen fühlst und die du nicht lösen kannst. Wenn du ein Muster findest, dann denke darüber nach, was Stress ist an diesen Tagen oder zu diesen Zeiten auftreten. ” Foto: Jamie Grill / Getty


Spannungs Kopfschmerzen

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Kopfschmerz-Experten schätzen, dass sogenannte “Spannungskopfschmerzen” die häufigste Art von Kopfschmerzen sind, die von Erwachsenen berichtet wird. Ursachen, sagt Dr. Mauskop, können Ermüdung, Hunger, Aussetzung zu ätzenden Dämpfen – sogar das Kölnischwasser Ihres Kollegen einschließen. Die Behandlung von Spannungskopfschmerzen kann Paracetamol oder Ibuprofen oder eine Kombination der beiden einschließen. Bei Patienten mit chronischer Spannungskopfschmerz können Ärzte auch Antidepressiva, entweder trizyklische oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) verschreiben, um den Schmerz zu bekämpfen. Foto: JGI / Jamie Grill / Getty


Sarah Jio ist Gesundheits- und Fitness Bloggerin für Glamour.com. Besuchen Sie ihren Blog, Vitamin G.


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