Писане Благодаря ви Бележки Добър за здраве – Писане благодаря ви отбелязва, че сте по-щастливи

изображение

Гети изображения

Разбира се, когато напишете бележка за благодарност, вие се усмихвате на лицето на приемника, но изследванията показват, че бързата задача може да ви помогне да бъдете по-щастливи. Проучване на доктор д-р Стивън М. Тофеър, доцент по човешко развитие и семейни изследвания в държавния университет в Кент, установи, че онези, които пишат три благодарствени писма в продължение на три седмици, съобщават за по-голямо удовлетворение от живота, по-щастливи чувства и по-малко симптоми на депресия. И докато е прекрасно да кажа на някого какво означават те, “в моето проучване двама участници пишеха на починали родители”, казва той, а някои дори благодариха на хората, с които имаха проблемни отношения – и всички те все още виждаха чувството за добро Ползи.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

9 + 1 =

map