Saison Depression Tipps – Schlagen die Winter Blues bei WomansDay.com

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Nach der Weihnachtszeit werden viele von uns durch das Cookie-Gewicht und Kreditkartenabrechnungen verzettelt, so dass wir uns weniger als festlich fühlen. Nicht zu vergessen, das kalte Wetter und der dunkle Himmel sind nicht gerade fröhlich. Aber, alle Experten sind sich einig: Es gibt kleine Dinge, die Sie jeden Tag tun können, um Ihren Geist intakt zu halten und vermeiden, in irgendeine Art von Depression zu fallen, wie zum Beispiel Ihre Dankbarkeitshaltung zu ändern, Musik zu hören und mehr. Sehen Sie sich den folgenden Clip an, in dem Trys Suhr, der Protagonist von Women’s Day, zu sehen ist, wie Sie den ganzen Winter über glücklich bleiben können.

Trish Suhr auf GDLA: MyFoxLA.com

Produkte aus dem Video

Punkt 1. Lebe in Dankbarkeit

Familien-Dankbarkeits-trockenes Löschen-Brett

Dankbarkeits-Tagesplaner

Dankbarkeitsliste Stationär

Punkt 2. Fülle dein Leben mit Musik

Schärferes Image Radio und Wireless MPS Player

Zadro Green Dusche Bug AM / FM Radio

Conair Duschradio

Audio Unlimited 900MHZ Wireless Dusche Lautsprecher

Punkt 3. Holen Sie sich Bewegung

Isokinetics Strapless Herzfrequenzmonitor

Sportline 750 Damen Anadigit Strapless Pulsmesser

Nike iPod

Zusätzliche Themen und Produktvorschläge:

Punkt 4. Bleiben Sie in Verbindung

Tagesläufer

Adressbücher

iPhone

Punkt 5. Bezahlen Sie es weiter

Freiwilligenarbeit

Die Heilsarmee

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