Чести, здрави крака – дневна доза

Сандалният сезон е тук и не мога да чакам да се сдобие с нова двойка. Моята цел е да намеря нещо сладко (ще попитам нашите модни експерти за съвети), но и удобно. Това комбо не е толкова лесно да дойде.

Шкафът ми е изпълнен с очарователни обувки, които рядко нося: балетни жилища, които правят болките ми от арки, високи токчета, които притискат чукатите ми (припокриващи се малки пръсти), охлюви, които разтриват и дразнят ахилесовото ми сухожилие. Най-голямото ми оплакване е, че повечето от тях се чувстваха добре в магазина – но след като ги носеха за няколко часа, те се превърнаха в устройства за изтезание. За да избегна отново да се подлъга, се обърнах към д-р Брайън С. Марксън, ДПМ, началник на поддиацетичната медицина и хирургия в Медицинската школа в Синай в Ню Йорк.

Д-р Маркинсън ми каза, че жените често оставят модната болка (очевидно). Но той също каза да пазарува обувки в края на деня, когато краката ви са най-подути. Преди това бях чувал, но не разбрах това вашият крак може да бъде по-малък от ¼ до ½ по-малък сутрин, отколкото вечер! Трябва да сте сигурни, че обувките са по-големи от краката ви и в никакъв момент не трябва да виси петата ви (или друга част) от сандала. Той също ме изненада, като каза, че гъвкавата подметка НЕ ​​е начинът да отида. Оказва се, че искате гъвкава горна част (кожата е най-добре), но дъното трябва да е твърдо и стабилно. В противен случай кракът ви се удря твърде много и може да се нарани. (Така че, ако можете да огънете обувката наполовина, я поставете обратно на рафта.) И разбира се, средно големият ток (не повече от 1-2 инча) е най-здравословният избор, така че апартаментите и небесните скоби са не-не.

Пожелавам ми късмет пазаруване!

-Барбара Броуди, здравен редактор

Чуйте здравните редактори на Деня на жената да живеят всяка сряда в 12 ч. EST на адрес http://www.blogtalkradio.com/radioWD

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 2 = 5

map