Най-лошите храни за бързо хранене – калории в бързо хранене

unhealthiest fast foods of 2011

Избирането на 10-те най-лоши храни на годината е като застрелване на бирена риба с дълбоко изпичана риба в барел с врящо масло. Навсякъде, където се стремите, вие сте длъжни да ударите един.

Тази година разгледахме няколко заведения за бързо хранене и няколко любими седалищни ресторанта на Америка.

Редица популярни ресторанти (Cheesecake Factory, anyone?) Не публикуват своите хранителни стойности онлайн. Докато повечето ресторанти, които проучихме, споделят информация с потребителите, не всички са толкова отворени с номерата. И това винаги повдига червен флаг за вечеря, който иска да поеме контрола върху здравето му.

Някои от следните “най-лоши 10” са специални ястия, които се разпространяват “само за ограничен период от време”; други са стандартно меню на някои от нашите най-посещавани заведения за хранене. Проверете нашия списък с най-лошото от най-лошото, след това не забравяйте да я изпратите на приятелите си!

1) Тъкъл Бел Triple Steak Stack

690 калории
30 гр. Мазнина
13g наситени мазнини
1,950 mg натрий

Те казват: “Топъл, мек плосък хляб, покрит с тройна порция от 100% USDA Select маринована пържола на скара и вкусна, разтопена смес от три сирена.”

Г-н Bad Food казва: Въпреки хладната телевизионна кампания, която имаше човек, който изглеждаше като главен готвач, част от нинджа съзерцаваше един от тези “сандвичи”, аз нямаше да заложа диетата си на тази храна за бързо хранене. Трябва да кажа, че Тако Бел е направил невероятна работа, използвайки същите основни съставки, за да създаде “нови” предложения – избор на меню, които традиционно се управляват мастни и солени.

Щетата: Един човек с тегло 155 паунда ще трябва да прекара 90 минути енергичен стационарен гребане, за да отплава от калориите. (Вместо това, опитайте Food on the Run: Тако Бел.)

2) Купа “Кейси Бейкън”

680 калории
31 грама мазнина
8g наситени мазнини
2,130 mg натрий

Те казват: – Всичко е по-добро с бекон. Това е рекламният лозунг за ограничената време на купа “Cheesy Bacon”, която включва слоеве картофено пюре, сос, царевица, пуканки пиле, настъргано сирене и бекон.

Г-н Bad Food казва: Може би защото е достъпна само за ограничен период от време, но хранителната информация за Cheesy Bacon Bowls не е достъпна на уеб сайта на KFC. Аз дори се обадих в главната служба и ми казаха, че информацията, която търсех, трябва да е там. Цифрите, изброени тук, са за оригиналната купа за картофено пюре. (Опитайте: Храна на бягането – KFC става KGC?)

Щетата: Лице от 125 паунда би трябвало да хвърли Frisbee за ЧЕТИРИ ХОРА, за да се слее за тези изчислени калории!

3) McRonald’s McRib

500 калории
26 грама мазнина
10g наситени мазнини
980 mg натрий

Те казаха: “Присъединете се към клуба – клубът, който обича вкусното свинско месо и остър барбекю сос от нашия любим сандвич.” Ние сме дискриминираща група, която няма нищо против да стане лепкава.

Г-н Bad Food казва: “Макдоналдс” донесе сандвича на Макриб толкова пъти, колкото петък, а 13-ата сериала за ужасите донесе сериен убиец Джейсън Воорхейс. Всъщност, сандвичът “само за ограничен период от време” бе представен на миналогодишния списък на най-лошите храни. Не можеш да свалиш лош човек – или лош сандвич – надолу, предполагам. (Опитайте: Храна на бягането: Макдоналдс)

Щетата: Един час и 15 минути бадминтон ще заслужават внимание на тези калории за човек с тегло 185 кг.

4) Dunkin ‘Donuts колбаси, яйца и сирене на кроасан

690 калории
48 грама мазнини
19 г наситени мазнини
1,340 mg натрий

Те казват: “Ние предлагаме голямо разнообразие от храни и напитки, които ще ви накарат да продължите да бягате. Намерете избора, който най-добре съответства на вашия начин на живот.”

Г-н Bad Food казва: Синът ми и аз обичаме тези сандвичи за закуска, но е очевидно, че сандвичите не ни обичат. Помислете за това, развод! (Опитахме го: по-здравословни варианти в поничките на Дънкин)

Щетата: Някой, който тежи 125 килограма, може да отведе високия път и да изгори калориите с 90 минути скално катерене.

5) Маслинова градина Печена романова паста с бавно приготвено говеждо

1,290 калории
81 грама мазнини
40g наситени мазнини
2,230 mg натрий

Те казват: “Печени слоеве от палачинки от палачинки от лазанята и сос от сирене” fontina-asiago “, покрити с бавно приготвено говеждо месо в сос от вино Chianti.

Г-н Bad Food казва: Мама мия! Този сладък малък номер изглежда блестящ, но изглежда са измамни, както са доказани хранителните добавки. (Достигнете за това вместо: Диета, подходяща за хранене: Маслинова градина)

Щетата: Почувствайте изгарянето, защото ще отнеме три часа и 15 минути аеробика с ниска степен на удар, за да забавите тези калории бавно.

6) Ruby във вторник Triple Prime Bacon Cheddar Бъргър

1,204 калории
88 грама мазнини
1,273 mg натрий

Те казват: “Нашите ръчно изработени бургери са свежи, никога не замразени 100% USDA Choice говеждо месо.Ние правим всички наши хамбургери да поръчате само с най-пресните съставки.Различните бургери са най-добрите от най-добрите, произведени от пресни 100% USDA Prime говеждо месо. 3% от говеждото месо е класифицирано.

Г-н Bad Food казва: Вие бихте помислили, че класирането ще направи говеждото месо и бургера по-малко вредни за талията. Но това е просто още един случай на луксозен маркетинг, който ни подлъгва в мисълта, че ядем по-здравословно. Помниш ли предложенията на “Архите” за “пресен пазар” на Арби? (Изберете Диета Friendly хранене: Ruby вторник)

Щетата: Бутилка от 185 кг може да се откаже от калориите с два часа ролеринг с кънки.

7) Outback Алис Спрингс пилешко и австралийско пържени картофи

1,172 калории
68 грама мазнина
26g наситени мазнини
2,050 mg натрий

Те казват: “Пилешки гърди на скара с дървен огън, покрити със сос от гъби, свеж бекон, разтопено Монтерей Джак и Чедир и завършихме със сос от медена горчица. Поднесен с Aussie Fries”.

Г-н Bad Food казва: Мразя да разкъсам тази хранителна новина на жена ми, която обожава това ястие. Но честно казано, скъпа ми, ти е много по-добре да оставиш тази мазна такса назад.

Щетата: Можете да отидете да попитате Алис, но вечеря от 125 паунда може да отстрани калоричните щети с два часа и половина спускане.

8) T.G.I. Фюжънът на петък: Средиземноморският внос – Черният Ангъс Сърлоин

1,440 калории
77 грама мазнина
19 г наситени мазнини
3,220 mg натрий

Те казват: “Мариновани и огън-скара с сос от чесън и лимон. Поднесени с вкусен кисело мляко с кисело мляко, жасмин ориз пилаф, зеленчукова смес и питка на скара.

Г-н Bad Food казва: Мисля, че сърцето ми е изкривено! Мразя го с говеждо месо, но когато чувам за шишчета, имам склонност да мисля за здравословни меса и зеленчуци, които се гарнират над открит пламък. Тези числа бяха умопомрачени от мен. Къде идват калориите, мазнините и натрий! (Вместо това опитайте: Диета Friendly Dining – T.G.I Friday’s)

Щетата: Ако тежите около 155 килограма, можете да удряте калориите си, като прекарвате два и половина часа на плажен волейбол!

9) Табелка за ябълки на Applebee

1,590-1,820 калории
86-87 грама мазнина
29g наситени мазнини
4,170-5,630 mg натрий

Те казват: – С пържени картофи и круши, тези бебета са нещо друго.

Г-н Bad Food казва: Тези “бебета” трябва да ребрат това, което Чъкки е на кукли. Те може да са безобидни, изглеждащи с един поглед, но WOW! Тези бебета наистина хапят назад и със сигурност ще се придържат към ребрата ви … корема, бедрата и задника! (Вместо това опитайте: Диета, подходяща за хранене: Applebee’s)

Щетата: Един 155 литра ще изгори ребро, работещо на 10 мили в час в продължение на 90 минути, за да изгори тези калории!

10) Бъргър Кинг троен хеликоптер

1,230 калории
82 грама мазнина
32g наситени мазнини
1,550 mg натрий

Те казват: “Три блюда от печено говеждо месо с две филийки американско сирене, свежа маруля, кремообразен майо, червени узрели домати, кисели краставички и лук – всичко това на препечена сусамова кокошка, веднъж, два пъти, три пъти по-вкусно и чака ти.

Г-н Bad Food казва: От всички бургери в света, това трябва да е моето любимо. Но Домът на хеликоптера не е дом за здраво сърце. Честно казано, дори не знам как някой може да отвори устата си достатъчно широко, за да се побере в един ТРИЧЕН ХПП!

Щетата: Това ще отнеме боксьор от 185 кг 90 минути работа с пръстени, за да удари калориите от този страхотен претендент. (Опитайте Храна на бягай: Бъргър Кинг)

Това са най-лошите предложения за храна, но ресторантите, изброени тук, имат много по-здравословен избор от менюто.

Свързани връзки от SparkPeople.com:

Най-популярните здравословни заглавия на годината

Най-лошите измамни диети от 2011 г.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

13 − = 10

map