Направи кръстословица пъзели помощ или боли? – Дневна доза

Сигурен съм, че сте чували многобройни експерти да кажат, че правенето на пъзели с мозъци, като кръстословици и Судоку, може да ви помогне да запазите мозъка си остър и да намалите риска от развиване на проблеми с паметта по-късно в живота. Винаги ми се струва, че има смисъл – колкото повече упражнявате мозъка си, толкова по-малко вероятно е да се обърнете към мускулите – но сега ново проучване, публикувано в списание Neurology, изглежда поставя въпроса, че: Изследователи от Medical Rush University Medical Center в Чикаго установи, че макар да поддържате ума си активен (с пъзели, четене и т.н.), може първоначално да предотвратите когнитивния спад, но след това да го ускорите. Така че може да не сте диагностицирани с болестта на Алцхаймер или друга форма на деменция, докато малко по-късно, но след като сте диагностицирани, ще се плъзнете надолу по-бързо.

Преди да се паникьосате, трябва да знаете, че учените наистина не знаят защо това може да се случи и аз съм сигурен, че ще са необходими бъдещи проучвания, за да потвърдят или оспорят откритието. Моите решения: Продължавайте да правите пъзели, ако ги харесвате (и се надявате, че те могат да помогнат), но не се чувствайте зле, ако е нещо, в което не сте в (не че сте се почувствали зле, така или иначе).

Какво мислиш? Смятате ли, че “оспорва” ума ви ще помогне за запазването на болестта на Алцхаймер?

-Барбара Броуди, здравен редактор

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 5 = 1

map